埼玉で初めて山を歩くなら、西武池袋線の高麗駅から登れる日和田山（305m）がいちばん手軽です。駅から登山口まで歩いて20〜25分、山頂までは約2kmで、岩場の男坂と緩やかな女坂を選べます。ロープウェイで登り下りの片方を楽にできる長瀞の宝登山（497m）、飯能駅から歩き出せる天覧山・多峯主山も、初めての1座に向いています。
歩きやすいのは、暑さが落ち着く10月から、新緑の5月ごろまで。長瀞の宝登山周辺の紅葉は長瀞紅葉まつり2026の時期が目安です。ただし2026年の秋は、埼玉県がブナの大凶作を理由にツキノワグマの出没に注意を呼びかけています。秩父や奥武蔵の山では鈴を付け、ひとりで歩かない、早い時間に下山する、の3つを守ってください。
初心者向けの10座を比べると（天覧山と多峯主山は1つのコース）
| 山 | 標高 | 起点の駅 | 歩く距離・時間の目安 | こんな人に |
|---|---|---|---|---|
| 日和田山 | 305m | 高麗駅（西武池袋線） | 駅から山頂まで約2km（登山口まで徒歩20〜25分） | はじめての1座に |
| 物見山 | 375.4m | 高麗駅 | 日和田山から高指山経由で約35分 | 日和田山から足をのばしたい |
| 天覧山・多峯主山 | 197m・271m | 飯能駅（西武池袋線） | 約8.7km・約2時間40分 | 駅から歩いて町と山を両方 |
| 宝登山 | 497m | 長瀞駅（秩父鉄道） | 約3.5km・約1時間10分（片道ロープウェイ可） | 体力に自信がない・子ども連れ |
| 美の山 | 586.9m | 親鼻駅→和銅黒谷駅（秩父鉄道） | 約6.0km・約2時間55分 | 山頂からの展望を楽しみたい |
| 日向山 | 633m | 芦ヶ久保駅（西武秩父線） | 約5km・約2時間10分 | 道の駅と組み合わせたい |
| 鐘撞堂山 | 330m | 寄居駅（東武・JR・秩父鉄道） | 約8.0km・約2時間40分 | 3路線から行ける山を |
| 官ノ倉山 | 344m | 東武竹沢駅→小川町駅（東武東上線） | 約9.5km（小川町のコース） | 比企の里山を歩きたい |
| 仙元山 | 299m | 小川町駅（東武東上線・JR八高線） | 駅発着の周回で約6.5km | 小川町の町歩きと一緒に |
標高は自治体や観光協会、鉄道会社の表記に合わせています（天覧山は西武鉄道の案内では195m）。日向山の633mは一般的な表記で、横瀬町の表記は確認できていません。距離と時間は、天覧山・多峯主山は西武鉄道、鐘撞堂山は寄居町、美の山は秩父鉄道、宝登山は長瀞町、日向山は横瀬町のハイキング案内の数字で、休憩は含みません。官ノ倉山は小川町、仙元山は山と溪谷社のコース情報の距離です。2026年10月4日に確認しました。
最初の1座に選ぶなら？日和田山と物見山
日高市の日和田山は、高麗駅から車道を20〜25分ほど歩いて登山口へ入り、そこから樹林の中を登ります。途中で道は二手に分かれ、鎖や岩の出てくる男坂と、ゆるやかに回り込む女坂のどちらかを選べます。初めての人や子ども連れは女坂へ。山頂の手前で金比羅神社のそばを通り、そのあたりからは蛇行する高麗川と巾着田を見下ろせます。
余力があれば、山頂から高指山を通って物見山（375.4m）へ。巾着田公式サイトの「市内ハイキングコース」では、日和田山から高指山まで30分、そこから物見山まで5分です。物見山からは展望休憩所（約30分）を経て北向地蔵へ下ります。その先、武蔵横手駅へ抜ける道順と時間は、同じ「市内ハイキングコース」の地図で確かめてから歩いてください。
2026年の巾着田曼珠沙華まつりは10月6日（火）までで、入場料は500円。下山後に寄るなら、巾着田曼珠沙華まつり2026の記事で見頃と会場の様子を確かめておきましょう。
飯能駅から歩いて登れる山は？
電車を降りてそのまま歩き出せるのが、飯能の天覧山と多峯主山（とうのすやま）です。西武鉄道のハイキングコースは、飯能駅から市街地を抜けて天覧山に登り、多峯主山へ縦走して駅へ戻る約8.7km・約2時間40分。西武鉄道の案内によると、天覧山の山頂からは飯能の市街地が一望でき、天気がよければ富士山も見えます。多峯主山の山頂は眺望がひらけ、東京方面まで見渡せます。日本山岳会は「初めての鎖場にチャレンジ！」として親子向けに紹介していて、初めての「山らしさ」を味わえます。
駅に戻ってから飯能の町で食事をするなら、この辺りの手打ちうどんを武蔵野うどんの名店13選にまとめています。
長瀞・秩父で登るなら？ロープウェイの宝登山と展望の美の山
長瀞町の宝登山（497m）は、長瀞駅から山頂まで約3.5km・約1時間10分。ロープウェイがあるので、「登りは歩いて、下りはロープウェイ」という歩き方ができます。運賃は大人片道700円・往復1,200円、小人（3歳〜小学生）片道350円・往復600円で、運行は朝9時40分からです。2026年は10月11日（日）と12日（月・祝）に、山頂から雲海を見るための早朝運転も予定されています。
皆野町の美の山（586.9m）は、山頂一帯が美の山公園として整備された展望の山です。秩父鉄道のハイキングコースは、親鼻駅から登って和銅黒谷駅へ下る約6.0km・約2時間55分。条件がそろうと早朝に雲海が見られることでも知られています（美の山公園の雲海と夜景）。
横瀬町の日向山（633m）は、芦ヶ久保駅から約5km・約2時間10分。駅のそばにある道の駅果樹公園あしがくぼで、行動食を買ってから歩き出せます。横瀬町は、ナラ枯れが進んだ場所に毒きのこのカエンタケが出ることがあるとして、見つけても触らないよう呼びかけています。
寄居・比企の里山は？
寄居町の鐘撞堂山（330m）は、東武東上線・JR八高線・秩父鉄道の3路線が乗り入れる寄居駅から歩けるのが強み。寄居町の案内では約8.0km・約2時間40分。帰りに寄居の町で食事をしてから電車に乗れるので、半日で歩くのにちょうどいい長さです。
官ノ倉山（344m）は、東武竹沢駅から歩き出し、安照寺や三光神社、天王沼を経て山頂へ登り、小川町駅へ下る小川町の「官ノ倉山ハイキングコース」（全長約9.5km）で歩けます。駅から駅へ抜けるので、車を使わずに済むのがうれしいところ。ルートの途中にトイレがあります。山と溪谷社のコース情報では、似たルートで歩行2時間35分ほどです。
小川町駅から歩いて登れる仙元山（299m）は、駅を起点に一周して約6.5km。日本山岳会は親子向けの山として紹介していて、春には山麓にカタクリやニリンソウが咲きます。麓の仙元山見晴らしの丘公園側からも登れるので、小さな子どもと短く歩くこともできます。
初心者にはまだ早い山は？
同じ奥武蔵でも、伊豆ヶ岳（851m）は岩場と急な登り下りが続く中級の山です。しかも2026年10月時点で男坂は通行禁止、女坂は閉道です。歩ける道は変わることがあるので、計画するときは飯能市の登山道情報で最新の状況を確かめてください。上の10座で山歩きに慣れてから計画するのが安全です。
2026年秋に歩くときの注意は？
いちばん気をつけたいのはクマです。埼玉県は2026年9月25日、ブナの実が大凶作で、秋にクマが餌を求めて人里近くまで出てくるおそれがあるとして注意を呼びかけました。この記事の山の周辺でも、次のような目撃が公表されています。
| 場所 | 目撃日 | 公表した自治体 |
|---|---|---|
| 物見山付近 | 2026年6月7日 | 日高市 |
| 美の山 | 2026年6月13日 | 皆野町 |
| 破風山の山頂付近 | 2026年5月8日 | 皆野町 |
| 宝登山の中腹 | 2025年10月29日 | 長瀞町 |
鈴やラジオで音を出しながら歩き、早朝や夕方の薄暗い時間を避け、できるだけ複数で歩いてください。
もうひとつは日の短さです。10月の終わりには、日の入りが17時より前になります。低い山でも樹林の中は早く暗くなるので、遅くとも15時には下山を始められるように計画を立てましょう。
持ち物は、歩き慣れた靴（靴底が滑りにくいもの）、雨具、水、行動食、ヘッドライト、地図アプリを入れたスマホとモバイルバッテリー。低い山でも山頂付近にトイレがないことが多いので、駅や登山口で済ませておくと安心です。
よくある質問
子ども連れで登れる山は？
帰りをロープウェイにできる宝登山、駅から近く女坂を選べる日和田山、町から歩き出せる天覧山が向いています。宝登山のロープウェイは、3歳から小学生までが片道350円・往復600円です（大人は中学生以上）。
車がなくても行ける？
この記事の10座はすべて駅から歩き出せます。官ノ倉山（小川町駅へ下山）や美の山（和銅黒谷駅へ下山）のように、登った駅と別の駅に下りられるコースもあります。
スニーカーで登れる？
宝登山は靴底のしっかりした運動靴でも歩けます。天覧山・多峯主山は鎖場があると紹介されているので、滑りにくい靴を選んでください。日和田山の男坂のような岩場や、雨のあとのぬかるみでは滑りやすいので、山歩き用の靴があると安心です。
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出典：日高市「日和田山」・巾着田公式サイト「市内ハイキングコース」・日高市クマ出没情報、日本山岳会、好日山荘、ちょこたび埼玉、西武鉄道ハイキングコース、長瀞町、宝登山ロープウェイ、秩父鉄道ハイキングコース、皆野町クマ目撃情報、横瀬町、寄居町、小川町「官ノ倉山ハイキングコース」、山と溪谷オンライン、飯能市、埼玉県「ツキノワグマの出没に注意」（2026年9月25日）。2026年10月4日確認。
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